跟「贅肉」分手不了!?
脂肪在人體裡的主要功能是「供給熱量」也可以說是「能量」,平均每天對於能量的需求約10%~30%是由脂肪轉化而成。
脂肪的來源可分為:
- 食用脂肪:透過食物油脂或脂肪而來,例如豬油、沙拉油、肉類、蛋黃、內臟、榖物脂肪等
- 人體合成脂肪:將所食用的營養素,所代謝的剩餘能量,例如:糖類、蛋白質、脂肪等,這些會被胰島素轉變成脂肪酸,再與「甘油」合成「甘油三酯」進入脂肪組織,而貯存於脂肪細胞內。
位於人體脂肪的種類有:
- 皮下脂肪(Subcutaneous Fat)
皮下脂肪主要貯存於真皮層下及筋膜層以上,被淺筋膜包裹的脂肪細胞,大約有三分之二。經日本調查資料,男性的皮膚厚度(捏夾起來測量的)大於15mm為肥胖,而女性則大於20mm為肥胖。
皮下脂肪的主要作用為隔熱、保暖及貯存能量,為人體帶來不少好處;但太多,超過以上標準時,就有肥胖的疑慮。皮下脂肪累積過多,通常外表明顯易見,所以我們肉眼看到的某部位變胖了,通常都是皮下脂肪存積過多的問題。
要減少脂肪細胞,除了持之以恆的均衡飲食、規律足夠的運動量之外,常見的美容醫學方式,也是對付「皮下脂肪」的輔助利器,例如:抽脂療程。
- 內臟脂肪(Visceral Fat)
主要是圍繞在人體的臟器周圍,儲存於腹腔內,積累過多經醫學證實會影響健康,導致高血脂、心血管疾病等。
而內臟脂肪和皮下脂肪存在著「併發」的關係,簡單來說,內臟脂肪容易導致皮下脂肪增多,這也就是許多人用盡各種方法減脂,而容易復胖、外表不變的原因;因為減掉的都是皮下脂肪,而內臟脂肪沒有減少;另一個對應的參考指標,就是大家可能熟悉的「體脂肪」,這樣就會明白了!
如何減少內臟脂肪?必須靠飲食、運動,有毅力地多管齊下徹底執行,讓其改變成為您的新生活習慣,才可長期保有內外都窈窕的身材。
常常說的「頑固脂肪」就是「皮下脂肪」!?
抓到贅肉兇手了!我們常常在說的「頑固脂肪」,原來就是「皮下脂肪」;之所以頑固,因為一來它若人於「深層」較難透過運動減少脂肪細胞,二來也比內臟脂肪還難減。頑固脂肪,通常是脂皮下脂肪的「深層脂肪」,常見囤積頑固脂肪的部位有腰、腹、臀、腿、手臂等,例如:蝴蝶袖、馬鞍臀等形容詞,就是指「皮下脂肪」;還記得上述說明嗎?皮下脂肪如果累積過多,我們不想看見都不行;更何況它又囤積在不好活動到的地方。
▼ 常見頑固脂肪的囤積位置
透過「抽脂」使減脂事半功倍
如果你對於「減脂 – 減少脂肪細胞」還有一絲希望與目標,透過美容醫學療程的減脂、抽脂處理,可在你減脂的路上輔助、不那麼累;雖說飲食、運動習慣也要有不能間斷,但如果有提升做事效率的方法,更是錦上添花。
常見利用「美容醫學」來達到「減脂」目的的療程,非「抽脂」、「取脂」所屬。抽脂療程,不一定都是要「手術」,現在也能採微創手術方式(傷口小低恢復期…等)來處理。市面上抽脂方式有許多種,哪一種適合您呢?
▼ 傳統抽脂
▼ 水刀抽脂
▼ 雷射取脂
▼ 超音波抽脂
微創減脂新朋友 – 顯微抽脂
顯微抽脂,看到「顯微」兩個字則放心不少,如字面上的意思與「精密」、「微小」可畫上等號。其採用直徑約1~4mm之極細、極薄之抽脂套管,進入欲抽脂部位組織進行分解脂肪細胞予以抽取;由於過程精密,透過約2個針孔大小的切口施作,不需縫合、也可降低麻醉用量及範圍,進而減少如傳統抽脂手術想像地到的副作用發生。
禁忌症
- 經醫師評估之先天性疾病禁忌者
- 肺功能問題
- 凝血功能異常
- 長期慢性病
- 心血管疾病
- 高血壓
- 其它
術前注意事項
- 須作完善評估與確認才可施行療程
術後注意事項
- 可局部按摩
- 避免使用暖暖包、熱水袋或冰袋相關用品,以免凍傷或燙傷
- 療程部位會暫時性感覺遲鈍或有麻感
- 術後有任何狀況須通知院所並積極追蹤
微笑抽脂 – 讓脂肪細胞開心跳舞後散場
微笑抽脂,係經美國FDA認證抽脂療程,採局部麻醉,以每分鐘約1000次的低頻振動頻率將深層脂肪鬆動、乳靡化,而後採用低負壓脂肪引流管將其抽出體外,降低負壓的抽取次數及周圍組織的破壞,同時也不破壞脂肪細胞的活性;相對於傳統抽脂手術較為舒適、傷口小、易照護、恢復期短,可照常生活作息。
療程特色
- 舒適低疼痛不影響日常生活
- 術後恢復期短
- 減少傷口及組織破壞情形
- 非熱能原理作用無燙傷之憂
- 抽出脂肪細胞完整利於自體脂肪移植療程使用
- 降低表面凹凸不平狀況
- 可處理大範圍或局部脂肪囤積
- 提升抽脂效率(範圍及可抽脂量)
適應症
腰、腹、手臂、腿、臀部…等。
消滅脂肪大兵的完美對策 – 複合式抽脂精雕
以「全方位」窈窕為宗旨 – 複合式抽脂精雕
沒有任何一種抽脂方式是完美、毫無缺點,唯有靈活運用不同的方式,補足單一治療項目的不足,讓術後的成果與恢復期接近你我的期待。
複合式抽脂精雕如何運作?
依個人脂肪堆積成因、部位、深層分佈等不同狀況,運用各式合適之抽脂療程進行量身雕塑。例如:採震動式抽脂、顯微抽脂抽出【深層脂肪+中層脂肪】,再由水刀抽脂修飾中層脂肪層,依部位需求搭配超音波抽脂雕塑線條,或雷射減脂破壞皮下脂肪細胞【淺層脂肪】,淺、中、深層全面顧及,脂肪無所遁形!最後可藉雷射熱能緊實提拉肌膚,改善因抽出大量脂肪肌膚可能出現的鬆垮現象,同時也能縮短術後穿彈性衣與按摩的時間。
適應症
替你解決難受(瘦)的部位:
- 大範圍肥胖、產後肥胖、局部肥胖、嬰兒肥、雙下巴、蝴蝶袖、副乳、側腰腹、後背、大腿內外側、臀部、 膝蓋內側、馬鞍、小腿肚、男性女乳症
- 雕塑:人魚線 馬甲線 子彈線 鯊魚線(所有部位,包含特殊部位)
禁忌症
- 有感染病史或血液凝結功能不全者宜先告知醫師。
- 長期服用阿斯匹靈、沃服林或肝磷脂等抗凝血藥物者。
- 癌症或後天免疫不全者。
- 心血管疾病或循環系統不良者。
- 糖尿病患者。
- 女性懷孕哺乳者。
- 女性逢經期者。
- 癲癇症者。
- 經醫師判定不適合該抽脂方式者。
各部位參考案例 – 複合式抽脂精雕
▼ 參考案例
▼ 參考案例
▼ 參考案例
常見療程問題
在抽完下巴的第十天左右,需要做提下巴的伸展運動和配合溫敷,能有效幫助緊實。
溫敷小妙招:可以使用暖暖包,更能方便,也不易在敷的時候一下子就降溫了!但一定要小心別燙傷了,可以用手帕包起來溫敷唷!
相關參考影片
立新搶救老化三原則:(1)多的去除(2)凹的填補 (3)垂的上提
療程效果因個人體質不同而有所差異,個人實際狀況請以醫師諮詢建議為主
本診所案例術前、術後照片皆經患者同意授權刊登,僅作輔助診療說明、衛生教育與醫療知識之使用,療程前請務必經專業醫師諮詢及評估。