話說，這一兩年來，「腹肌」的話題與流行指標，充斥著生活圈；不論走到哪，或電視轉到哪，若剛好是腹部羞於見人的你，都會讓人更想把腹部藏起來，或者正面一點，就是上個健身房打卡OS：「腹肌我來了！」，但最後有沒有來，就不知道了…
認識腹肌、川字肌、馬甲線？
腹肌，在人體學理名稱叫做「腹直肌 rectus abdominis」（如圖示腹直肌的範圍），是指軀幹下半部（或稱腹部）的器官，由若干片狀的肌肉保護著，並固定在適當的位置。他們包括兩塊腹直肌，沿著身體前面，從胸廓延伸到骨盆。腹肌，其實它是一整塊都叫腹肌，但因為肌肉有「腱劃」，所以自己劃分了許多小區域，像6塊肌、8塊肌，就是腱劃出來的呈現；而川字肌，也是腱劃出來的局部範圍， 為了識別區分，因劃分出來的線條很像「川」字，所以才叫川字肌。
無論在腹肌範圍上，稱的XX肌、XX線，它就是腹肌。（這樣好記吧？）
▼舉個實例，這位女孩她就是擁有我們所說的「川字肌」及「馬甲線」（羨慕吧！？）
如何擁有「川字肌」？只能運動嗎？
嚴格來說，想要擁有馬甲線、川字肌，直接都會聯想到「肌力訓練」，整理如下：
- 增肌運動及飲食
- 減脂運動及飲食
- 降低腹部皮下脂肪（肌肉線條就會跑出來）
雖說是大家遵照著運動及飲食菜單，就可以達成的；但人性的理智面告訴我們：「應該有可以【輔助】達成此目的的方式吧？」除了生活需要有毅力地改變外，還需有堅定的決心……也難怪最後成功擁有川字肌、馬甲線的人，是那百分之5的人。
還有一種方式，可以鼓勵大家去滑 “都是美好人事物” 的IG。尤其是那些公眾人物、超模的生活分享，久而久之也會刻劃在你的腦海裡，總有一天，你應該也會下定決心說：「好！我要為了川字肌開始運動、改變了！」
美國超模 Rachel Cook，不時在IG分享她的運動生活；所以要保持這萬人迷般的身材，不僅需要毅力、耐心，還得深深烙印在心底，成為你生活行為中的 “自然反應” 才有辦法維持。
▼ 川字肌炸開運動中 （取自網路）
https://www.instagram.com/p/BXik46DFDgu
川字肌腹部拉皮，讓你有不放棄成為女神的動力！
只要腰腹現身、大嬸味就消失！
除了運動外，如果你可能是因為過度肥胖減肥成功、及產後等造成了腹部皮膚有嚴重鬆弛的狀況時；運動，是無法完全將那些鬆掉的「皮」還原歸位成原本緊實的腹部，這時，可能會需要倚靠修皮、腹部拉皮手術，來處理這個狀況。
腹部的肌膚結構其實和臉部不同；腹部鬆弛下垂的問題，通常是因為皮膚和肌肉（即腹壁筋膜）被長期撐大甚至逐漸失去彈性，例如懷孕、或肥胖脂肪長時間擴張等原因，即使用力吸氣縮小腹還是會下垂一塊贅肉，因此可以運用「川字肌腹部拉皮」，將鬆弛的筋膜拉緊復位，創造出仿馬甲線的結實腹部線條。
針對腹部不同狀態的鬆垮程度，大致上「川字肌腹部拉皮」可以分成大腹拉與小腹拉兩種：
療程步驟
小腹拉▼
大腹拉▼
▼ 大腹拉與小腹拉之拉緊與贅皮肉切除示意
▼ 大腹拉與小腹拉將撐開之肌肉縫合復位打造川字肌肉線條示意
▼大腹拉與小腹拉手術切口位置示意（當穿著比基尼時，切口隱藏，外在看不到）
這樣對於「川字肌腹部拉皮」有沒有多一層的了解了呢？
提醒您，療程是縮短離成功目的距離的輔助工具，療程後的維持及生活習慣的調整，也要同步，才能長時間保持女神不敗地位！
「川字肌腹部拉皮」特色
當您的條件及需求符合做「川字肌腹部拉皮」療程時，在此之前，提出以下幾點特色，會讓您的決定更有信心！
- 肚臍正中不跑位，兼顧周圍完美肚皮
做腹部拉皮手術時，最怕的就是拉了皮，但肚臍跑位！如果有這種情況出現時，那就尷尬了！原本想完美的呈現，結果找不到對焦點。
我們將於拉皮的同時考量肚臍的位置， 再作準確的定位與修飾的手術工藝，這樣才對得起追求完美的你們；想要展現時，一絲尷尬皆拋除！
- 緊實腹直肌，為美分工再也不鬆移
腹直肌，也就是所謂「腹肌」。別懷疑，它一直都在，只是狀態不一樣！它會因被過多的脂肪層蓋住而出不了頭，也會因為像女性產後等狀況而疲乏鬆弛，那雄糾糾豎立的線條就會分離、歪掉甚至也看不到了。我們的川字肌腹部拉皮手術，將也兼顧這一部份的困擾，將其拉緊不分離，渴望許久的線條，將與你一起自信見人！
- 精準衡量去除多餘皮膚，掰掰不殘念
拉皮須將正確的範圍向對的方向拉合，通常會做腹部拉皮者，都會有多餘且不需拉的皮膚；對這個部份的處理，也是此項手術重要的一環。
去除過多，可能導致變形等狀況；去除太少，結果必定不符合當初的期待，川字肌跑不出來就算了，還有「閒雜人等」在那的感覺當然不好受！為避免這個冏境發生，精準判斷、評估周全，會是整形外科醫師技術的考驗！正好，我們已具備。
- 精確考慮血管組織，安全低險好放心
在手術療程中，精準判斷組織的去留，是專業的基本。在拉皮的過程中，一定會影響整個皮膚的組織，在腹部拉皮中，有一個必須要由專業保鑣護全它的狀態， 不讓它被動任何一根汗毛，那就是供應 腹壁動脈 Epigastric Artery 的「腹壁血管」； 須確保它的循環，才能避免因手術造成的傷口壞死風險。
- 只要美麗不要疤，巧妙隱藏真功夫
手術傷口（切口）將藏於比基尼位置，精密仔細的過程，同時也考量術後恢復的呈現！不讓疤大辣辣出現，這是基本的原則。
參考案例
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