全腋門診|腋下出汗怎麼辦？有「它」別害羞！

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你有沒有過這種經驗？天氣熱時，腋下總是濕一片；舉手時總是被投以異樣眼光；穿淺色衣服時，總是害怕做出過於激烈的動作害怕兩腋又濕成一片；甚至還有可能有異味飄出。

妳也是腋下出汗的會員之一嗎？

流汗主要是人體自然的生理反應，只要體內超過一定的溫度，就會藉由排汗來調節體溫，降低體熱。也有因為緊張、激動、焦慮所造成的流汗情況。

至於流汗的多寡與異味的產生則是因人而異了，主要與體型、體質與飲食有關

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汗裡面的成分有99%的水分，剩下的1%是鹽分、尿素、氨基酸、乳酸等，所以基本上汗是不會有味道的，但是當流汗量大時，又沒有適時的通風乾燥，使汗水停留在皮膚表面超過一個小時，讓它有機會與細菌結合就會產生汗臭。

人的汗腺有兩種，一種細小，分佈於全身，主要功用是排汗、調節體溫；另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分佈在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。腋下該處的汗腺會分泌出一些有機物質，這些物質在細菌的分解下會產生不飽和脂肪酸從而引起腋下出汗酸臭。

改善腋下出汗過多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警惕像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。然後再通過改變生活習慣、飲食方面改善情況。

下面告訴大家來分享幾個改善腋下愛出汗的小方法：

1. 保持腋窩乾爽整潔，嚴重者可將腋毛刮除以方便清潔。
2. 保持腋窩通風舒適，減少腋窩出汗及空氣不流通的情況。
3. 注重飲食，減少刺激性食物的攝取，尤其是過於辛辣極容易產生氣味之食物。
4. 使用止汗劑或體香劑
5. 透過手術解決腋下出汗嚴重問題

若上述的建議都無法解決您的問題，或是害怕手術的朋友們！醫生偷偷告訴妳一個小秘密，讓妳不用在受腋下之苦，還妳一個舉手的權力。

立新美學新引進的miraDry，是一個非侵入性的多汗治療療程，利用微波熱能量使腋下汗腺萎縮，並同步只用冷卻系統來保護表皮與真皮上部等其他組織免於灼傷，不用擔心會造成身體的傷害，也因為是非侵入式治療，大大的減少了手術的風險性。

知道miraDry、看到張光正醫師，妳還捨不得解決妳的腋下之苦嗎？

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