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你知道，夏天，最容易造成肌膚何種問題嗎？
答案是毛孔阻塞！而之後肌膚會開始出現粉刺、毛孔粗大…等問題。
因為在夏季，皮膚容易缺水，這時皮脂腺會啟動自我保護機制，而分泌油脂，這時候皮膚就會油油黏黏的，毛孔阻塞的機會就提升，毛囊炎等皮膚問題就會產生。而約有6-7成的異位性皮膚炎患者，會在此時發作，因為被”汗”所刺激。
那我們該如何在夏季保養我們的肌膚呢？就只有兩個步驟，保濕與少刺激。
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保濕
現在有很多產品強調方便，所以會將保濕與防曬多功合一，但我還是會建議大家，要儘量挑選這兩種功能是分開來的，因為這樣效果才會比較好。在擦這兩種保養品時要先擦保濕，再來擦防曬，而且選擇清新無添加香料的產品較佳，減少皮膚的刺激。
當然你也可以多喝水，多吃含水量高的蔬果，來增加你體內的水分。
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少刺激
再來，我會建議大家將清潔用品換成比較溫和的類型，避免使用磨砂功用的。而且洗臉時水溫不要太高，因為熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮的保水能力，會讓人乾癢不舒服。而且不可以在此時常常去角質，這樣會讓皮膚缺乏保護層，感覺就像你自己打開城門，讓敵人入侵。
然後臉上有妝的時間，不可太長，最多6小時。若時間不允許，則以淡妝為主，且記得要趕緊卸妝，減少肌膚的負擔。還有臉部清潔一天別超過3次，以免過度清潔。
其實你會發現，做好了上面了個步驟，控制好了皮脂腺的分泌，肌膚問題就已經少了一半。但凡事必有例外，如果你的皮脂腺失控了，那該怎麼辦呢？我們只能用機器的輔助方式，比如照射「肌膚光療機」的藍光，來做一個肌膚的控油，減少毛孔阻塞的發生。當然，這還是要當面做個檢查，才能清楚的了解原因。
有沒有發現，我還有一個大家在夏季常遇到的皮膚問題沒說呢？那就是青春痘！
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青春痘會放在最後面說，那是因為，你現在就應該直接找專業的醫生，因為你的皮脂腺已經失控了，尤其在這夏天，是青春痘的生長天堂。你自己DIY的處理，效果會不彰，為了避免自己亂用藥，而產生更糟糕的結果，還是交給專業的醫生吧！
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